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スパイラルガードからのスイープ2種類とバック




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スパイラルガードの基本




スパイラルガードからの後転系スイープ



スパイラルガードからのバック【もぐり系】

以前、池田聡の柔術パラダイスで佐々幸範さんが紹介してたのです。